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  Meditation pleine conscience

Stages résidentiels

Calendrier des stages pleine conscience en résidentiel

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PhotoDocumentaire France 2 - 2016 Animé par Y. Lapierre et M. Puissant
Les stages de pleine conscience en résidentiel (week-end, retraites) sont une occasion d'approfondir ou de découvrir la pratique sur un temps plus long. Ils offrent l'occasion de se retrouver soi-même dans un cadre propice et de faire une coupure avec l'agitation de notre quotidien. Certains d'entre eux sont axés sur des thématiques particulières.


Stages résidentiels - Retraites


Pleine Conscience, Réconciliation & Renouveau
Méditation & Enfant intérieur - 4 jours
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Retrouver l'unité en soi et renaître à son enfant intérieur, source de guérison

Cette retraite nous aide  à contacter notre profondeur, notre source, et aussi nos racines qui nous relient à nos ancêtres. Par la méditation de Pleine Conscience et des pratiques créatives, nous prenons soin de nos blessures, et réveillons l’enfant émerveillé en nous, avec son innocence et sa vitalité initiales, sources de guérison.
Cette transformation intérieure  nous aidera, en ces temps de grands changements, à générer plus de confiance et à poser des choix plus justes et inspirés que nous offrirons au monde....

Témoignages
Programme détaillé sur la documentation. ​Ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants

​Animateurs :  Marie-Charlotte Lapierre et Benoît Magras
Dates  : du 19 soir au 23 avril 2023 
Lieu : Domaine du Taillé  (Ardèche)
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Documentation et inscription

Méditation, Contemplation & Nature - 5 jours
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Ralentir, s'arrêter, se laisser apprivoiser par le silence et la paix intérieure. Se relier à la source de notre être, à la nature et à la Vie, et mieux la servir. 
La méditation de Pleine Conscience a montré ses bienfaits depuis des années, confirmés par des études scientifiques. Certaines, plus récentes, en neurosciences contemplatives, montrent les bienfaits combinés de la méditation et de la contemplation. Nous cheminerons durant 5 jours dans une alliance féconde de 3 dimensions :
  • la méditation, pour se relier à soi et s’unifier corps/cœur/esprit et mieux mobiliser nos ressources intérieures face aux événements de la vie.
  • la contemplation, pour se relier à plus grand que soi et s’ouvrir au mystère de la Vie qui respire en nous, nous y abandonner et juste être là dans l’unité. 
  • la nature, pour se relier à la toile du Vivant et “inter-être“ : Ré-enchanter notre relation à la nature en retrouvant un lien intime et intérieur avec elle et avec tous les êtres
Ces pratiques nous aideront à offrir une contribution juste et confiante dans notre époque pleine d’enjeux et d’incertitudes…
Témoignages
Programme détaillé sur la documentation. ​Ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants

​Animateurs :  Marie-Charlotte et Yannick Lapierre
Dates  : du 26 avril soir au 1er mai 2023
Lieu : Centre Saint Hugues  (Isère)
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Documentation et inscription

Sur  le chemin du cœur : renaitre à soi, s'ouvrir au monde - 4 jours
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Pleine conscience et compassion
Nous explorons durant cette retraite les 3 flux de la compassion : la compassion de soi vers soi, de soi vers les autres et des autres/de l’environnement vers soi. La retraite s’enracine dans la pratique de la méditation de pleine conscience laïque issue du programme MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) ainsi que dans les pratiques de MBCI (Méditation basée sur la compassion et la vision profonde) et de TFC (Thérapie fondée sur la compassion).
Les apports de la psychologie évolutionniste contemporaine, les théories de l’attachement, la psychologie bouddhiste et les neurosciences complètent la base théorique et pratique de la retraite.

​Animateurs :  Benoit Magras & Cécile Rossignol
Dates  : du 17 au 21 mai 2023
Lieu : Domaine du Pas de l’âne (Mios – Bassin d’Arcachon)) 
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​​Documentation et inscription

Pleine conscience et Sens de la vie  - 4 jours
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La Vie, mon pèlerinage...
La méditation de Pleine Conscience nous portera pas à pas pour relire notre chemin comme un "pèlerinage" intérieur et extérieur, et relier la sagesse profonde qui nous habite et notre parcours de vie.

Les somptueux rivages de la Presqu'île de Rhuys et la quiétude de son abbaye nous accueilleront pour un beau temps d'intériorité et de partages...  ​ ​
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Témoignages
Programme détaillé sur la documentation. ​Ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants

​Animateurs :  Marie-Charlotte et Yannick Lapierre
Dates  : du 26 au 29 mai 2023
Lieu : Abbaye de Rhuys (golfe du Morbihan) 
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​​Documentation et inscription

Retraite de méditation de pleine conscience  - 4 jours
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« S’enraciner au présent » - En Drôme Provençale

Quatre jours en Drôme Provençale pour faire une pause dans le calme et le silence, renouer avec les sensations, à chaque instant, dans la simplicité.

Le programme :
  • Une part importante laissée au silence afin de mieux nous ouvrir à la richesse de l’expérience.
  • Des pratiques de pleine conscience (méditation, mouvements en conscience, marche consciente…).
  • Des temps de partages en binôme et en groupe

​Animateurs :  Luc Giraud et Benoir Magras
Dates  : du mercredi 5 (17h30) au dimanche 9 juillet (14h)
Lieu : Le Mas des Vignaux, 26160 Le Poët-Laval
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Documentation et inscription
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