Calendrier des stages pleine conscience en résidentiel

PhotoDocumentaire France 2 - 2016 Animé par Y. Lapierre et M. Puissant
Les stages de pleine conscience en résidentiel (week-end, retraites) sont une occasion d'approfondir la pratique sur un temps plus long. Ils offrent l'occasion de se retrouver soi-même dans un cadre propice et de faire une coupure avec l'agitation de notre quotidien. Certains d'entre eux sont axés sur des thématiques particulières.

Stages résidentiels - Retraites

Sécurité sanitaire durant la pandémie...

 Pour des raisons de prudence sanitaire, nous réduirons la taille des groupes et prendrons les précautions de prévention nécessaires.
“Méditation: Réconciliation  &  Renouveau  - 4 jours
(9ème édition)
 Retrouver l'unité en soi et renaître à son enfant intérieur, source de guérison, aidé de la pratique de la Pleine Conscience. 
Venez vivre une retraite ressourçante pour un Renouveau et une Réconciliation en profondeur. Ces 4 journées vous offriront un temps d’immersion au coeur de votre nature essentielle dans un lieu propice à la méditation, la Maison Ephata, centre écologique et spirituel... Nous cheminerons dans une transformation intérieure qui nous aidera, en ces temps de grands changements, à générer la confiance  et à oeuvrer à notre juste mesure. Programme détaillé sur la documentation.
Voir le film sur France 2... de mars 2016

Témoignages des précédentes éditions
4 jours ouverts à tous, débutants ou déjà pratiquants

Animateurs :  Yannick LAPIERRE et Marie-Charlotte JACTAT
Dates  : du mercredi 21 avril soir au dimanche 25 avril 2021
Lieu : Aquitaine - Maison Ephata

​Documentation et inscription

Week-ends

Programme "ESPRIT CLAIR" : Pleine conscience et émotions - 2 jours
Le programme ESPRIT CLAIR est basé sur la Pleine conscience, l’intelligence émotionnelle et les thérapies cognitivo-comportementales centrées sur les émotions.
Vivre 2 jours en pleine nature pour pratiquer la pleine conscience et s’engager pour ses valeurs.

Animateur :  Benoît MAGRAS
Dates  : Samedi 20 et dimanche 21 Mars 2021
Lieu : Aquitaine - Maison Ephata

​Documentation et inscription
Yoga et méditation
Un week-end de pleine conscience

Ce week-end propose de faire une pause, de ralentir, dans le calme d’un lieu en pleine nature, pour renouer avec l’expérience du corps et de l’esprit, en alternant pratiques de Pleine Conscience et de Yoga.

Programme
Les pratiques corporelles (Hatha yoga, yoga de l’énergie…) alterneront avec des pratiques de pleine conscience (marche consciente, méditation assise, repas en conscience…). Elles seront accompagnées de temps de silence et de temps en pleine nature.

Stage ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants.
Participation possible au week-end (2 jours et une nuit), ou à la journée.

Animateurs :  Luc GIRAUD et Catherine Sclosser
Prochain stage :  5 et 6 juin 2021
Lieu : Espace Zen en Bauges, la Frenière, massif des Bauges