Calendrier des stages pleine conscience en résidentiel

PhotoDocumentaire France 2 - 2016 Animé par Y. Lapierre et M. Puissant
Les stages de pleine conscience en résidentiel (week-end, retraites) sont une occasion d'approfondir la pratique sur un temps plus long. Ils offrent l'occasion de se retrouver soi-même dans un cadre propice et de faire une coupure avec l'agitation de notre quotidien. Certains d'entre eux sont axés sur des thématiques particulières.

Stages résidentiels - Retraites

Sécurité sanitaire durant la pandémie...

 Pour des raisons de prudence sanitaire, nous réduirons la taille des groupes et prendrons les précautions de prévention nécessaires.
“Méditation  &  Joie  - 3 jours
(3ème édition)

“La joie est une puissance, cultivez-la“. Dalaï Lama
3 jours en Pleine Conscience pour se relier à la joie profonde et naviguer en confiance par temps incertains... Certains moments de nos existences obscurcissent nos horizons, nous font même parfois perdre la confiance qui est source de notre élan vital et créateur. Cette période de crise peut être pour nous une opportunité pour rallumer ou entretenir cette flamme intérieure qu’est la Pleine Conscience : une énergie de paix profonde qui nous relie à notre « Etre profond », qui nous relie les uns aux autres dans une confiance et une joie inaltérable.
Nous cheminerons pour prendre soin de cette flamme, nous reconnecter à notre élan vital et nous mettre en marche pour co-créer le monde de demain.
Programme détaillé sur la documentation.
Ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants

Animateurs :  Yannick LAPIERRE et Marie Charlotte JACTAT
Dates  : du 17 au 19 octobre 2020 (possibilité d’arriver le vendredi 16 au soir)
Lieu : Golfe du Mobihan - Abbaye de Rhuys (56)

Documentation et inscription

Week-ends

Yoga et méditation
Un week-end de pleine conscience

Ce week-end propose de faire une pause, de ralentir, dans le calme d’un lieu en pleine nature, pour renouer avec l’expérience du corps et de l’esprit, en alternant pratiques de Pleine Conscience et de Yoga.

Programme
Les pratiques corporelles (Hatha yoga, yoga de l’énergie…) alterneront avec des pratiques de pleine conscience (marche consciente, méditation assise, repas en conscience…). Elles seront accompagnées de temps de silence et de temps en pleine nature.

Stage ouvert à tous, débutants ou déjà pratiquants.
Participation possible au week-end (2 jours et une nuit), ou à la journée.

Animateurs :  Luc GIRAUD et Catherine Sclosser
Prochain stage :  5 et 6 juin 2021
Lieu : Espace Zen en Bauges, la Frenière, massif des Bauges