Calendrier des ateliers de découverte de la pleine conscience
Ces ateliers sont proposés en journée ou demi-journée ou soirée pour ceux qui souhaitent découvrir les pratique de méditation de pleine conscience. Ils sont ouverts à tous, au débutants comme à ceux qui pratiquent déjà.
Découverte demi-journée
Pleine conscience & Respiration - Pleine conscience & Yin Yoga
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Que l’on soit débutant ou déjà pratiquant, ces matinées permettent d'approcher en douceur l’harmonisation corps-esprit. Le programme alterne pratiques de de pleine conscience, yoga et pratiques de respiration.
Nouveauté pour la rentré 2023, des ateliers à thème
Prochaines dates Samedi 9 septembre : Méditation et Respiration, yoga Lieu : Maison du Grand Pré 8 impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod Animateurs : Luc Giraud et Gabriele Giuffrida Participation : 45 € Documentation et inscriptions Samedi 21 octobre : Méditation et Respiration, yoga Lieu : Maison du Grand Pré 8 impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod Animateurs : Luc Giraud et Gabriele Giuffrida Participation : 45 € Documentation et inscriptions Samedi 11 novembre : Méditation et Yin Yoga Lieu : Maison du Grand Pré 8 impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod Animateurs : Luc Giraud et Anne Cécile Elias Participation : 45 € Documentation et inscription : prochainement disponible Samedi 2 décembre : Méditation et Respiration, yoga Lieu : Maison du Grand Pré 8 impasse du Grand Pré, 74650 Chavanod Animateurs : Luc Giraud et Gabriele Giuffrida Participation : 45 € Documentation et inscriptions |